Regeln om ”8 timmars sömn” är en myt: Harvardforskare förklarar hur mycket du behöver sova

Föreslagna artiklar

Hur lång tid tar det att flyga till månen: Forskare avslöjar svaret
Samhällsanalys & Nyheter

Hur lång tid tar det att flyga till månen: Forskare avslöjar svaret

5 saker du troligen aldrig ser i en dröm – och anledningen är överraskande.
Hälsa & Välmående

5 saker du troligen aldrig ser i en dröm – och anledningen är överraskande.

Morgonträning eller kvällsträning? Så väljer du bästa tiden för fettförbränning och muskler
Hälsa & Välmående

Morgonträning eller kvällsträning? Så väljer du bästa tiden för fettförbränning och muskler

Hur ofta bör du vända madrassen för att förhindra att den deformeras eller blir nedsutten?
Hem & Vardagstips

Hur ofta bör du vända madrassen för att förhindra att den deformeras eller blir nedsutten?

Varför blir man sömnig efter kaffe: förklaring till kroppens oväntade reaktion
Hälsa & Välmående

Varför blir man sömnig efter kaffe: förklaring till kroppens oväntade reaktion

Vid vilken ålder börjar människor åldras snabbt? Forskare har fastställt den exakta perioden i livet
Hälsa & Välmående

Vid vilken ålder börjar människor åldras snabbt? Forskare har fastställt den exakta perioden i livet

Hur länge kan man lämna en katt ensam hemma utan att den blir stressad?
Hem & Vardagstips

Hur länge kan man lämna en katt ensam hemma utan att den blir stressad?

Enligt forskning börjar du från den här åldern plötsligt likna dina föräldrar
Personlig Utveckling

Enligt forskning börjar du från den här åldern plötsligt likna dina föräldrar

Varför katten sover på människor: 11 orsaker till denna gulliga vana
Hem & Vardagstips

Varför katten sover på människor: 11 orsaker till denna gulliga vana

En man testade ”Apple-metoden” och laddade sin iPhone till 80 % i två år – vad blev resultatet av experimentet?
Hem & Vardagstips

En man testade ”Apple-metoden” och laddade sin iPhone till 80 % i två år – vad blev resultatet av experimentet?

Hur lång tid tar det att flyga till månen: Forskare avslöjar svaret
Samhällsanalys & Nyheter

Hur lång tid tar det att flyga till månen: Forskare avslöjar svaret

Hur mycket behöver du gå efter 50 för att gå ner i vikt: en effektiv och fungerande metod
Hälsa & Välmående

Hur mycket behöver du gå efter 50 för att gå ner i vikt: en effektiv och fungerande metod

Muffins utan mjöl med en speciell ingrediens blir saftiga och mjuka
Hem & Vardagstips

Muffins utan mjöl med en speciell ingrediens blir saftiga och mjuka

Varför du bör lämna ugnsluckan öppen en stund efter matlagningen
Hem & Vardagstips

Varför du bör lämna ugnsluckan öppen en stund efter matlagningen

Få vet vad gropen mellan näsan och överläppen heter och varför den behövs
Skönhet & Kroppsvård

Få vet vad gropen mellan näsan och överläppen heter och varför den behövs

Vilken olja ska du egentligen använda när du bakar potatis för att den ska bli perfekt krispig?
Hem & Vardagstips

Vilken olja ska du egentligen använda när du bakar potatis för att den ska bli perfekt krispig?

5 elapparater i hemmet som du alltid bör dra ur kontakten innan du lämnar hemmet
Hem & Vardagstips

5 elapparater i hemmet som du alltid bör dra ur kontakten innan du lämnar hemmet

Kommentarer